ง่วงนอนตลอดเวลา ร่างกายอ่อนเพลียไม่มีแรง ควรกินอะไรดี Se Life อาคเนย์ประกันชีวิต
เลเซอร์รอยสิว คืออะไร ? แต่ละแบบต่างกันยังไง ? หน้าเป็นหลุม เกิดจากอะไร ? รวมโปรแกรมเลเซอ… เลเซอร์หลุมสิว ดีอย่างไร ? All rights reserved. เมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะใช้ไกลโคเจนที่สะสมในกล้ามเนื้อมาเป็นพลังงาน ทำให้ระดับไกลโคเจนนั้… คิดว่าถ้าไตเราแข็งแรง ดื่มเวย์ตามปริมาณที่แนะนำก็ไม่น่ามีปัญหา. แต่ถ้ามีโรคประจำตัว ปรึกษาหมอก่อนดีกว่า. ส่วนตัวดื่มเวย์มาตลอด ไม่เห็นมีปัญหาอะไร. แต่ก็ดื่มน้ำเยอะมากอยู่แล้ว วันละ 3-4 ลิตรได้. โปรตีนเยอะเกินไป อันตรายไหม หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณโปรตีนที่คุณควรรับประทาน หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพไต ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำ และวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาวะร่างกายของคุณ เพื่อสุขภาพไตที่แข็งแรงในระยะยาว. สังกะสีสำคัญต่อสุขภาพ แต่การบริโภคเกิน 40 มก. ต่อวัน อาจรบกวนการดูดซึมแร่ธาตุที่จำเป็นอื่นๆ เช่น ทองแดงและเหล็ก ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานสังกะสีเสริม เพื่อประเมินความต้องการเฉพาะบุคคลและป้องกันภาวะขาดสารอาหารหรือผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์. ยาขับปัสสาวะก็ได้ใช้ด้วยนะ จำได้ว่าหมอเน้นมากๆ ว่าต้องควบคุมอาหาร ลดโซเดียม กินผักผลไม้เยอะๆ แต่ลุงก็ดื้อ แอบกินของหวานบ่อยๆ หมอบอกว่าถ้าไม่ควบคุม อาจต้องรักษาต่อเนื่อง อันนี้ไม่ดีเลย […]
Read More